欢迎来到逍遥右脑记忆网-免费提供各种记忆力训练学习方法!

用来锻炼注意力的舒尔特表

编辑: 路逍遥 关键词: 注意力训练 来源: 逍遥右脑记忆

扑克牌玩法 www.w382.com.cn 给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高!

精英特全脑速读记忆

 

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视力。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。

培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;加快视 频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力


本文来自:逍遥右脑记忆 //www.w382.com.cn/zhuyili/21716.html

相关阅读:少儿注意力训练
集中孩子注意力的小游戏
训练儿童集中注意力
孩子注意力训练
五个方法训练你的注意力和观察力


  • 《茶馆》:60年700场越演越难 2019-05-02
  • 从化区政风行风热线节目 2019-04-30
  • 淮南华生嘉苑水压低 太阳能进不了水洗澡成问题 2019-04-30
  • 在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章 2019-04-25
  • 人家80年前就造航母,我们现在才造航母,基础不一样。 2019-04-25
  • 美轮美奂!日本八幡平现奇特的“龙眼”景象 2019-04-24
  • 天津市市管干部提任前公示 2019-04-22
  • 《今天我学习》第一集:如何理解党的十九大的鲜明主题 2019-04-11
  • 发挥自身优势 奋力走在前列——习近平总书记在山东考察回访记 2019-04-11
  • 除了十万小龙虾,世界杯里还有哪些中国生意? 2019-04-04
  • 2018年北京高考阅卷21万份 23日发布成绩 2019-04-04
  • 客厅窗帘搭配,各种风格都有哦~ 2019-03-31
  • 安徽开亚运青奥专项会议 宁夏两城联动挑战全民健身新高度 2019-03-23
  • 给你商品加高额关税,或者某些商品不卖给你,或搭配什么条件才卖给你,这是不是标榜的市场经济、贸易自由啊? 2019-03-21
  • 九江正兴小区老物业撤走没做移交 遭遇垃圾“围城” 2019-03-20
  • 754| 163| 244| 255| 491| 337| 484| 705| 963| 816| 153| 120| 412| 159| 957|