出神入化-催眠的最高境界

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

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  译者: 周可欣

  副题目: 催眠的最高境界

  ISBN: 72040553581417

  页数: 348

  定价: 32.00

  出版社: 内蒙古出版社

  装帧: 32开精装
  
  出版年: 2003

  内容简介

  这是乞今为止我所见到过最令人振奋的催眠书,教你在苏醒和无形中时随催眠他人和自己,无影无形

  这是催眠、NLP领域和艾瑞克森催眠模式最主要的书!!!

  如果你已看过一百本催眠的书,这将是你最须要的一本;如果你不看过任何一本催眠的书,这本书将替换其余的一百本;本书是NLP开创人理查·班德勒和约翰·葛瑞德的精髓作品之一,它融会了十个以催眠为主的研究会,加以精简而成,内容大不同与普通的“催眠”著作,是一本探索“催眠”范畴相对的指南。

  目录:

  第一章: 先容

    练习一
    练习二
    训练三
    摘要

  第二章: 简略诱导

    语言模仿及领导:5-4-3-2-1训练
    非语言模拟及引诱
    重迭表象系统(Overlapping Representational Systems)
    解读(accessing)先前的入神心理状态
    天然产生的入神心理状态
    练习四
    探讨
    设破感应点的入神状况
    类比记号
    练习五
    讨论:否定式命令及两极化

  第三章: 高档次诱导

    影响力引诱和模式烦扰
    负载过重
    个人的力气
    沉积的事实
    练习六
    合并与精力发泄之处置
    祝愿

  第四章: 利用

    提醒步骤
    产生型变异:催眠梦幻
    练习七
    整理残局的技巧
    树立个别化:催眠的应用

  第五章: 入神状态下的重新构架
  
    引言
    重新构架
    从新构架的纲要
    讨论

  第六章: 特殊的使用性技巧

    新行动发生法(New Behavior Generator)
    新行为增进法提纲
    深层入神认同(Deep Trance Identification,以上简称DTI)
    痛苦悲伤把持
    遗忘症
    找回个人历史

  第七章: 测度
  
    练习八
    练习九
    练习十
    水晶球注视练习

  第八章: 自我催眠

    讨论

  第九章: 问题

  附录一 眼睛的解读线索

  眼睛的解读线索

  附录二 催眠语言模型:米尔顿模式

  反向后设模式

  附加米尔顿模式


  如果我想让你知道,最近我在如同敦半岛度蜜月的潜水经历,那么我会详细描述海底世界,器材娇艳的热带鱼曼妙的舞姿,和海量柔柔拍打岸边时的率动旋律以及随著暖和的水波浮浮沉沉的感到,我冀望因此能改变你的意识状态;你才干体会到我所阅历的所有。如果你会因如此神游而感到高兴,就表示我已经应用了和成功催眠家相同的沟通词汇,也犹如胜利的诗人、销售员、父母、政治家、宗教首领所做的一样。如果把催眠视为改变某人的意识状态,则任何有效的沟通都是催眠。

  有一种比拟简单的催眠术语称为“否定的否定”,如果我说:“不要想到蓝色”,为了懂得我的意思,你就不得不先想到蓝色。如果一个催眠师说:“我不要你放松得太快”,听者通?;岱⑾肿约河捎诙媚切┮馑级朔潘?。因而,从否认的语气著手,即可轻松排除听者必须回应的压力。

  雷同的词汇也常常应用在不想要某人做某事,例如,有爱心的妈妈可能对她的孩子说:“不要打翻牛奶”或“警惕跌倒”;体贴的丈夫可能会说:“不要伤心”或者“我不要你出门时还费心家里”。听者为了清楚那些话的意思,就必需想法领会出什么是不受欢送的行为,而使得这不受欢迎的行为更加详细。人不知鬼不觉中,妈妈们或丈夫们在某种水平上“扑克牌玩法”了孩子或配偶,让他们对某事件有“不要”的反映。

  类似的词汇也可以用来取得对人们更有赞助的反应,不管他们是否身处被催眠的境界,例如,“我不要你对这本书中的知识太过好奇”,“我不会要你急著去发现自己在将来多少个星期中将如何改变”。因为催眠基础上和任何有效的沟通差未几,因此再也没有任何其他运动的过程比催眠更为独立而特别了。

  大多数书籍所谈的催眠,都是坐下来,对自己或让别人有一段时间的精神抽离,而且通常都带有解决疑难杂症的目标:之后就站起身,象没事人似的去做别的事了。如果读完本书后,你对催眠还存在类似的主意,那就是剥夺了自己能有效地在日常生活上利用这些技巧的重要机会。本书所采用的沟通词汇比用在催眠椅上的要适用许多,因为咱们在日常生活中所期盼的满意,多半不会在催眠椅上实现;而是须借由我们所爱的人,我们的工作、我们打算和享受人生的方式,潜能,使镁梦得以成真。

  从个人和专业的角度来看,在许多方面你都能够采用本书上的资料,例如寻找解决问题和去除阻碍的治疗办法。这也就是催眠术为什么通常都会用来戒烟、减肥、打消莫名的胆怯,甚至治疗近视眼等疾病。

  你也可以以本书,第七类型与第九类型,作为性命中最具首创性的自我发展,和一直增强自我才能及机遇的征询工具,学习去冲破现有的状态,关于艾瑞克森:他个人风格与专业生涯的关系。你只要简单的学习如何与家人及集团更有效的沟通,如何更愉悦的做爱,更等闲学习新的技巧等等,便能进而学会如何全面性转变你既有的生涯方式。

  本书中很多的材料,来自于班德勒和葛瑞德对米尔顿·艾瑞克森(Milton H. Erickson. m.d)作品具体且有体系的察看。在艾瑞克森一九八O年逝世之前,他是全世界驰名的巨大医学催眠巨匠,曾因“神奇的”治好毫无盼望的病人而著名遐迩,同时也是公认的催眠学著述威望。

  多年前,我到凤凰城访问米尔顿·艾瑞克森。他在描写了一些特殊的病例后,我对他在同样的病情下,却采取完整相反的医治方式入门而觉得疑难,他答复说:“你只有信任你的潜意识,如何跟不同型格的人沟通。”

  如果你领有米尔顿·艾瑞克森一样的心理,催眠治疗法将产生不凡的后果。然而正常人怎么可能象他一样有如此强烈的自发性扑克牌玩法——换句话说,怎么可能请求每个人都占有象米尔顿·艾瑞克森一样准确的第六感?班德勒和葛瑞德的禀赋异禀,使他们有能力视察象艾瑞克森这种人,并细述他的一举一动,或他对哪些暗示有反响,以及如何将这些融为一体。这有助于告知别人如何学习重复相同的进程,并得到相似的成果。只要经由一段时间的练习之后,这些模式就会象你晓得要伸手到桌上拿起一个杯子,得动用那些肌肉一样纯熟。

  艾瑞克森在为班德勒和葛瑞德的著作《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》所写的序言中谈到:

  “固然理查·班德勒和约翰·葛瑞德的这本书——也就是我替他们写序言的这本书,不足以作为我学说的全体实践;但正如他们一再表现的,这本书针对我的学说所提出了比我所能供给的更完美的解释。我知道自己在做什么,但要说明其中的情理对我来说难上加难。”

  除了模拟米尔顿·艾瑞克森这种“魔术师”般的行为,班德勒跟葛瑞德也在传授常识时参加了自己普遍的有效独特技能。然而,想班德勒和葛瑞德这两个如斯存在压服力和有效的沟通者切实少见;更令人称奇的是,他们俩有措施将本人所做的事以如此灵敏、详尽的方法传授给别人。

  本书的题材不仅详细、明白、而且环环相扣。容简单的概念和练习著手,循序渐进地进入较精深的课程。本书是依据十个以催眠为主题的研讨会文字记载收拾合并后再加以编纂而成的。在班德勒和葛瑞德的谈话中,没有交叉其他的注解,大部门参加者的姓名也都以假名取代。

  当你浏览本书时,请牢记:班德勒和葛瑞德所说的往往是他们正在做的。有时他们会明确地告诉你,有时不会,精明的读者将会从本书得到比名义文字所见更多的懂得。

  本书力求将神经语言学书籍惯有漫长的弊病减到起码。在原始手稿中,与其他相干书籍有论点反复的局部就略而不提。你将会发明:《田鸡变王子》、《米尔顿·艾瑞克森催眠技巧的模式》(即:〈催眠天书〉)第一册,以及《他们从此过著幸??啥竦娜兆印返仁?,对本书都是十分有辅助的参考资料。

  如果你是怀著学习并想要察觉催眠式沟通技巧而翻开这本书,你将乐于拨出时光练习每个小习题,而到达心领神会的第六感境界。如果习题对你而言,无奈容易的实现,那就将它分解成你可以消化的小单位。而后一步一步去做。

  假如你只是为了好奇而接触本书——那就享受它吧!班德勒和葛瑞德的教养方式比绝大多数的梨园子弟还要来得有趣,而且具备娱乐性。

  康尼瑞尔·安祖(Connirae Andreas)


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